El sueño de todas es tener un cabello con volumen, movimiento y brillo; pero cuando comenzamos a notar que empieza a caerse nos asustamos. La caída de cabello es algo normal para todas las personas y en todas las edades, pero ¿cuándo debe preocuparnos?

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Cuando al cepillarnos el cabello revisamos el cepillo lleno de pelos nos asustamos y pensamos que tal vez tengamos algún problema en la salud de nuestro cabello, pero aunque no lo creas esto puede ser de lo más normal, por eso profundizaremos un poco más en el tema; pues ante una caída excesiva de cabello siempre hay una razón y lo mejor para ponerle fin es conocerla.

¿Cuándo es normal o no la caída del cabello?

El estrés, la mala alimentación, el post parto, la toma de ciertos medicamentos, enfermedades, dietas hipocalóricas o la genética pueden ser algunas causas que pueden provocar la caída del cabello; pero no siempre es algo que esté fuera de lo normal.

Según la Academia Americana de Dermatología, es normal perder de 50 a 100 cabellos por día, pues en el cuero cabelludo de cada persona pueden haber más de 100.000 folículos capilares y la pérdida de 100 cabellos por día no hace mucha diferencia. 

Cuando la caída del cabello es superior a 100 cabellos al día y cuando los cabellos que caen no corresponden al porcentaje de cabello que se encuentra en la fase final de su ciclo de vida, se considera una caída de cabello anormal. 

Si este es el caso, podrías encontrar cabellos en abundancia en el peine, en la almohada y la ducha; y es esta cifra la que marca la diferencia entre una caída normal y un problema capilar. 

Quién pierde más cabellos, hombres o mujeres

Aunque en los hombres suele ser mucho más notorio, las mujeres somos quienes tendemos a perder más cabellos por día, pues la forma de secarlo, peinarlo, los tratamientos y las coloraciones frecuentes juegan un papel importante en cuanto a la cantidad de cabello que se cae.

Las mujeres también son mucho más propensas a experimentar periodos de mayor caída, dado a algunos eventos de la vida, como el embarazo y la menopausia.  

Hazte estas preguntas

La caída del cabello puede derivarse de muchos factores, por ello, debemos aprender a identificar cuáles son los posibles cambios que hay en mi cuerpo que pueden desatar la caída del cabello. Para hacerlo puedes hacerte las siguientes preguntas. 

• ¿Has presentado cambios de humor o estrés continuo?
• ¿Has cambiado tu alimentación?
• ¿En embarazo?
• ¿Estás lactando?
• ¿Estás planificando?
• ¿Te encuentras en algún tratamiento médico? 
• ¿Es hereditario? ¿Mis papás, mis tíos o familiares cercanos sufren de este problema?
• ¿Abuso constantemente de químicos sobre mi cuero cabelludo? 

Situaciones comunes

Además es importante que observes con atención la forma en la que se está cayendo tu cabello, evaluando si atraviesas por alguna de las siguientes situaciones:

• La caída de cabello se acompaña también por la pérdida de pelo en cejas y pestañas.
• Notas que después de la caída no vuelve a crecer el cabello y la densidad de tu melena disminuye.
• Sientes que tu cabello pierde fuerza y cada vez es más quebradizo.
• Tu caída deja calvas circulares por distintas zonas del cuero cabelludo.
• La zona donde has perdido cabello está bien delimitada y tiene aspecto de cicatriz.
• En la zona donde estás perdiendo cabello existe enrojecimiento o inflamación alrededor de los folículos capilares. 
• La pérdida de cabello afecta principalmente la línea de implantación frontal o las llamadas “entradas”
• Existe picazón en la zona donde el cabello se denota de menor intensidad. 
• No solamente el cabello se cae al lavarlo o cepillarlo, sino que aparecen cabellos en la almohada o en la ropa que vestimos.

Si te sentiste identificada con alguna de las situaciones anteriores o respondiste afirmativamente a alguna de las preguntas, debes realizarte un chequeo médico, puesto a que puede ser posible que sea algún problema hormonal que esté ligado a tu cabello.

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Además, si observas durante 2 – 4 meses una pérdida de cabello excesiva y constante, un adelgazamiento del cabello, que el cuero cabelludo ha empezado a clarear o que el pelo está más fino y débil; debemos empezar a preocuparnos y acudir al dermatólogo.

Ten presente que existen más de 100 tipos de alopecia y en la mayoría de los casos es necesario de un diagnóstico específico para seleccionar el mejor tratamiento; además cuanto más pronto se inicie el tratamiento es mucho más probable detener la caída. 

Es hora de tener un cabello hermoso con estos aminoácidos

Para nadie es un secreto que el bien más preciado de una mujer es su cabello, esto lo convierte en una preocupación de todos los días pensando en los múltiples problemas capilares por los cuales nuestro cabello puede estar atravesando, entre estas preocupaciones: pérdida de cabello, deshidratación, falta de vitaminas, cabello opaco, sin brillo y falta de salud. Pero es hora de dejar el pasado atrás, porque el momento de tener un cabello espectacular es ahora ¡Recupera la belleza de tu cabello con estos aminoácidos esenciales!

Un solo pelo necesita aproximadamente un mes para crecer un centímetro. La mayoría de los pelos crecen durante seis años y después se caen, esto quiere decir que la vida media de los pelos es de seis años. Cuando el pelo cae, si las condiciones de salud son óptimas, nace cabello nuevo. Pero para que tu cabello responda positivamente a este proceso natural de la vida y no se caiga antes del tiempo, es momento de usar aminoácidos, pero ¿qué es eso y por qué tanto ruido con este tema?

Los aminoácidos son compuestos orgánicos que garantizan la salud capilar, contienen proteínas esenciales que juegan un papel fundamental en el crecimiento del cabello. Entre sus funciones principales están reparar e hidratar la fibra capilar y nutrir el bulbo piloso. Pero ¿cómo sé si debo tener estos aminoácidos? ¡Aquí te contamos!

Metionina

Este es uno de los aminoácidos más populares, y es que su espacio en el mundo capilar se lo ha ganado a pulso. La metionina es un excelente anti-oxidante que contiene azufre y ello puede ayudarnos a fortalecer la estructura, apariencia y crecimiento tanto del pelo como de las uñas. Adicional, también nos ayuda contra la caída del cabello. Maravilloso, ¿no?

Puedes encontrarlo en suplementos capilares de grandes almacenes, pero también en deliciosos alimentos ricos en metionina como: los granos de cereales, huevos, semillas de sésamo, pescado, carne, hojas verdes y nueces.

Glutamina

La glutamina es un elemento fundamental que contiene azufre, componente importante para el crecimiento del cabello.

Este aminoácido lo puedes encontrar por grandes cantidades dentro de nuestro propio organismo pero a medida que se envejece deja de producirse en cantidades suficientes. Es por ello que, con el paso del tiempo, debemos encontrar buenos suplementos que contengan glutamina ya que es esencial para fortalecer nuestro cabello en una edad mucho más adulta.

Cisteína

Este es uno de los aminoácidos “no esenciales” que, además de encontrarlo en suplemento y alimentos, nuestro cuerpo es capaz de producir por sí solo. Produce azufre a las células ciliadas para dar fuerza y resistencia al cabello. Además es uno de los mejores aminoácidos para combatir la alopecia y conservar nuestra hermosa belleza natural.

Podemos encontrarlo en alimentos como: carne de cerdo, pollo, leche, huevos, yogurth, requesón, queso cottage, germen de trigo, granola, avena, ajo, brócoli, pimiento rojo, cebolla y coles de bruselas.

¡Todos a comer estos alimentos para ayudar al crecimiento y prevención de la caída de nuestro cabello!

Cistina

Ahora, si lo que buscas en darle fuerza a tu cabello, te recomendamos la maravillosa cistina, que se forma de la unión de disulfuro con dos moléculas de cisteína, haciendo de estos dos aminoácidos una bomba de fuerza y belleza para tu cabello.

Aunque la cisteína la puedes encontrar naturalmente en un 10% en tu cabello y 14% en tu piel, la puedes encontrar también en alimentos como: Lentejas, harina de soja, trigo, pasta, arroz, frutos secos y semillas.

Arginina

¿Sueñas con una cabellera larga y hermosa? Entonces este aminoácido es perfecto para ti. Su efecto vasodilatador favorece el crecimiento capilar: la abundancia de óxido nítrico abre los canales de potasio, mejora de esta forma el riego sanguíneo del folículo piloso y estimula el crecimiento del cabello.

Tirosina

Este aminoácido se produce de manera natural en el cuerpo, crea la melanina y es el que le da color a nuestro cabello y piel. Además, es muy necesaria para tener un buen metabolismo, así como las glándulas suprarrenales, la pituitaria y la tiroides.

Lo mejor de este amino es que puede tratar otros grandes problemas de salud, incluyendo el insomnio, la ansiedad y la depresión.

Puedes encontrar en alimentos como: el pescado, pollo, pavo, productos lácteos, maní, almendras, habas, semillas de calabaza y productos de soja.

Con el fin de mantener nuestra piel capilar siempre llena de pelo, tenemos que devolverle la vida a estos pequeños vasos sanguíneos y hacer que el bombeo de sangre lleve los nutrientes hasta nuestra cabeza.

Recuerda que en Univital velamos por la salud, bienestar y belleza de tu cabello. Así que, ya lo leíste, muchas son las opciones naturales para mantener un cabello hermoso y joven, pero con estos aminoácidos ya no tienes excusa para tener una melena siempre saludable.

Muchas y muchos nos sentimos aliviados cuando nos lavamos el cabello, pero lo que muchos no saben es que el lavado puede deteriorar la estructura de tu melena y ahí es cuando surge la pregunta: ¿Cada cuánto hay que lavarse el cabello? Un interrogante que trae de cabeza a millones de mujeres. Por ello, vamos a traer luz a la pregunta de este artículo: ¿Con qué frecuencia deberías lavarte el pelo? ¡En Univital te lo contamos!

Si eres del tipo de persona que se lava el cabello, ya sea por día de por medio o cada 4, 5 o más días, seguramente has escuchado los diferentes momentos y recomendaciones en los cuales debemos lavarnos el cabello, pero lo que si está claro es que nuestra cabellera debe lavarse si o si seguido para ayudar a la renovación celular capilar. Sin embargo, debes tener en cuenta qué tipo de piel y cabello tienes para determinar qué tan seguido debes realizar el lavado.

La frecuencia de lavado óptima dependerá de su grosor, de lo graso que sea, de si está sometido a algún tratamiento que lo reseque o lo dañe más de lo normal, como algunas coloraciones agresivas o moldeados permanentes. Por ejemplo: Si tu piel cabelluda es constantemente grasosa, la frecuencia de lavado es más continuo a diferencia de una piel cabelluda seca.

Por lo que te recomendamos que asistas donde un especialista del cabello para que pueda ayudarte con el diagnóstico correspondiente, así podrás direccionar de la mejor manera la frecuencia recomendada del lavado de tu cabello.

1. Pelo graso

Cuando hablamos de este tipo de cabello nos referimos a una piel cabelluda grasa. Es decir, las glándulas del sudor y el sebo son más activas, por lo que notarás que este tipo de cabello tiende a verse con más impurezas, así tengas pocas horas de haberte lavado el pelo.

Es muy importante tener un buen ritual de lavado capilar, utilizar un shampoo adecuado y no generar mucha estimulación sobre la piel cabelluda, recuerda que lo graso del cabello no se elimina por completo, pero si se regula.

Para contrarrestar este tipo de condición cabelluda, debes lavar tu cabello en un tiempo estimado entre 2 a 3 días aproximadamente.

2. Pelo seco

En el caso de una piel y cabello seco, también es necesario utilizar un champú indicado para pelos secos y con falta de hidratación. Esto es importante para evitar que se produzca sequedad, prurito y descamación.

Habitualmente este tipo de cabellos tardan mucho más en ensuciarse que los grasos, por lo que la frecuencia de lavado, debe espaciarse más. Sobre los días no hay una respuesta definitiva, simplemente se trata de hacerlo cuando sea necesario.

3. Pelo intermedio

Si tu cabello no es ni graso ni seco, puedes utilizar un champú que sea apto para todo tipo de pelo y lavarlo cuando esté sucio. Aumentar la frecuencia puede hacer que tu cabello pierda propiedades por lo que tampoco debes pasarte, trata de espaciar los lavados al menos cada 3 días, y verás como el último día lo notes y, a la larga se acostumbrará y te durará más tiempo limpio.

De todas maneras, recuerda que la manera más óptima para cuidar nuestro cabello es utilizar productos que sean lo más natural posible. Es decir, trata de utilizar productos que no contengan ningún tipo de sulfatos, sales, parabenos o químicos que puedan llegar a resecar tu cabello, quemarlo, quebrarlo o hasta tenerlo poroso.

Esperamos este artículo te haya ayudado a tener las ideas claras sobre la cantidad de veces en la semana que debes lavarte el cabello.

En Univital nos interesa el cuidado de tu cabello y cuidado personal, por lo que te recomendamos nuestro Shampoo Estelar el cual no contiene sales ni parabenos que puedan afectar tu larga, corta y hermosa cabellera.

¡Mi primera tintura! Pasos para tener en cuenta antes de aplicarlo 

  No nos digamos mentiras, una de la razones por las cuales entras a Instagram suele ser por ver las tendencias de cabello. Pero de pronto, ves que alguien utiliza el tono de tinte que tanto quieres aplicarte y pensamos que, si a ella se le ve bien, ¡A mi también! Y ahí es cuando decides que lo harás: mi primera tintura será exactamente DE ESE MISMO COLOR. En Univital te recomendamos que no te lances a la tarea sin leer antes estas recomendaciones para decidir: ¿Qué color me aplicaré mi primera tintura?  

1. Piensa sabiamente en el color

No digas que no te lo advertimos. Elige un tono más o menos cercano a tu base natural en función de lo que prefieras. La coloración puede aportar cuerpo al cabello sin volumen o darle luminosidad a una melena más apagada. Dependiendo del efecto que busques, podrás utilizar una técnica u otra, como unas mechas de diferentes tonos para conseguir más volumen o unos reflejos para darle luminosidad a tu melena.  

2. No elijas un color cualquiera

Tu forma de vestir y tu personalidad tienen mucho que ver. Tanto si eres morena, rubia o pelirroja, piensa bien en todos estos factores y pide consejo a tu peluquero antes de decidirte. Recuerda que los tintes suelen ser más oscuros de lo que parecen a primera vista. Por ello, lo mejor es que te asesores por un profesional para encontrar el tono perfecto para ti.  

3. La coloración puede o no ser una opción

Las coloraciones aclaran tu melena varios tonos. Si quieres hacerte un cambio más radical, como pasar del moreno al rubio, teñirte no será suficiente. En tal caso, la única opción es la decoloración.

4. No todas las técnicas son iguales para disimular las canas

Si deseas cubrir tus canas al 100 %, lo mejor es que adoptes una coloración permanente, ya que las cubre de la mejor manera. pero volvemos a la primera recomendación: asesórate con un estilista profesional antes de hacerlo.

5. El resultado varía de un cabello a otro

No esperes salir de la peluquería con la melena de tu artista favorita ni con la de tu amiga que acaba de adoptar la el color que deseas. El tono final dependerá de la base natural y del brillo de la fibra capilar. Un mismo color puede variar siempre un poco de una persona otra.

6. Las coloraciones pueden alterar tu cabellera

Durante la coloración, el tinte dilata las cutículas de la fibra capilar para que los pigmentos penetren. Esto modifica totalmente la estructura de tu cabello y en algunos casos, si tu cabello está perdiendo hidratación, notarás que tu melena se pone más seca.

7. Debes cambiar tu ritual de cuidados después de teñirte

El cabello teñido necesita un cuidado especial. Para preservar la intensidad de tu coloración y nutrir tu melena, debes utilizar un champú que no te oxide demasiado el color y una mascarilla que repare el cabello en profundidad para que revele todo su brillo.

8. Para recuperar tu color natural después…

Antes de tinturar el cabello, ten en cuenta que recuperar tu color natural te será más o menos fácil dependiendo de la técnica que elijas. Si algunos reflejos persisten, podrás acudir a tu peluquería y pedir a tu estilista una asesoría de color. Por otro lado, el único modo de retirar una coloración permanente sin acudir a la decoloración es dejar que tus raíces vayan apareciendo y cortar el cabello teñido a medida vaya creciendo.

9. No lo hagas sola, un profesional espera por ti

Para evitar cualquier daño irreparable capilar, pon tu cabello en manos de un especialista del color. Gracias a sus conocimientos en la materia, estos te brindarán la asesoría ideal teniendo como prioridad el tipo de cabello que tengas. También tendrás más probabilidades de conseguir un resultado a la altura de tus expectativas que si te realizas la coloración en casa.
   

Mujer es la palabra para describir a ese ser especial que habita en cada una de esas personas que hacen parte del mundo y que dejan una gran huella en el transcurso de la vida.

Somos mujeres hechas de sueños, sonrisas, delicadeza y defectos que a la vez nos hacen perfectas, pero lo más importante es que somos seres que están dispuestas a dar un amor incondicional a las personas que amamos y por las cuales daríamos todo por brindarles la felicidad necesaria.

Somos generadoras de vida, tenemos el sexto sentido que nos permiten ser más audaces, luchadoras y guerreras, sobre todo cuando nos toca ser padre y madre a la vez; como mujer siento que mi existencia vale totalmente la pena ya que cada paso que doy voy dejando una marca en algún momento, situación o persona que se va cruzando en el camino.

Somos mujeres inteligentes, con autoestima alta, compañeras de apoyo, podemos llegar a ser esa luz en la oscuridad ya que el rol que desempeñamos es la sociedad es tan necesario, pero poco reconocido, sin embargo, mujeres no perdamos nuestra esencia por malos comentarios o actos que quieran herirnos.

Lo primero y lo más importante que debemos hacer es sentirnos bien con nosotras misma, amarnos tal cual somos y tener presente que algún lugar del mundo podemos llegar a ser esa estrella que logre ayudar a una persona.

Bellas, amémonos con todo lo que somos, porque como te ames lo percibirán los demás, no pierdas tu esencia eso nos hace únicas!

Lo primero para identificar si nuestro cuero cabelludo es sensible, debemos tener un conocimiento básico de lo que es el cuero cabelludo y lo que hace parte de éste.

El cuero cabelludo es formado por suaves tejidos que cubren el cráneo, como una capa elástica y resistente, la que más se expone es la que contiene el bulbo piloso que sujeta el cabello. El cuero cabelludo tiene la misma estructura de la piel y sus principales funciones son protección inmunológica y aislante térmico.

Cuando sentimos picor, quemazón o dolor, son sensaciones anómalas, que no tienen una explicación concreta de su origen pero que las personas que tiene esos síntomas, sufren bastante ya que puede ser incómodo y puede llegar a ocasionar alopecia que es una enfermedad grave que viven muchas personas en la actualidad.

El cabello es conocido como algo decorativo, pero éste cumple funciones de proteger nuestra piel de los rayos solares, le aporta vitalidad a nuestra vida, nos puede hasta llegar a dar una autoestima alta, éste actúa como la imagen que nos aporta seguridad para enfrentar cualquier situación, por esta razón todas las personas buscamos productos que nos aporten un alto cuidado del cabello; Pero algunas veces nuestro cuero cabelludo reacciona de la manera que menos esperamos y es cuando aplicamos productos químicos o naturales, éste no se siente preparado para asimilarlo y reacciona con descamaciones (caspa) y enrojecimiento.

Ahora enfocándonos en las causas que provocan un cuero cabelludo sensible, la principal y la más importante es la alimentación; es aquella que refleja el estado de salud de todo nuestro cuerpo por eso es recomendable que consumamos frutas y verduras; Otro factor es el estrés, tratemos de practicar yoga o alguna actividad que nos permita relajarnos y centrar nuestras energías, el estrés nos causa mucho daño y puede provocar que nuestro cuero cabelludo sea sensible hasta el punto que llegue a caerse; El usar productos muy agresivos, puede afectar nuestro cuero cabelludo y tenemos que tener cuidado, recuerda que deben ser aplicados por profesionales o en el caso del shampoo que sean productos de buena calidad.

Si somos de las personas que usamos productos agresivos, nos alimentamos de una manera inadecuada y hemos empezado a sentir picores o notar descamaciones en nuestro cuero cabelludo.

¡Acertaste nuestro cuero cabelludo es sensible!

A continuación aprenderás con Univital como tinturarte paso a paso, teniendo en cuenta los aspectos más importantes que tienen gran influencia en obtención del color final, como lo es la cantidad de tintura a aplicar,la elección del agua oxigenada, preparación del cabello antes de tinturar, la forma de combinar tonos, tiempos de aplicación, mantenimiento del color y recomendaciones.

Cómo tinturarte el cabello paso a paso

Para una excelente aplicación de nuestro producto debes tener en cuenta la cantidad de cabello que tú tienes, si es abundante y largo debes utilizar 2 tubos, o si es corto y no tan abundante debes usar 1 tubo; debes escoger el tono deseado y tener muy presente si se puede aplicar encima de otro, (esta asesoría te lo dá la vendedora); al momento de elegir el Peróxido debes tener claro cuál es la más indicada para usar.

Selección Adecuada del Peróxido

• Peróxido de 10 volúmenes: después de aclaraciones, decoloraciones, fijar color u oscurecer el cabello, es recomendada para negros y castaños.
• Peróxido de 20 volúmenes: se puede usar con cualquier tipo de tono y es para establecer color después de llevar varias aplicaciones con el mismo tono. El peróxido de 20 volúmenes en bases Castañas aclara un (1) tono y en bases Rubias aclara dos (2) tonos.
• Peróxido de 30 volúmenes: cuando se necesita aclarar y se mueve de tres (3) a cuatro (4) tonos. El peróxido de 30 volúmenes en bases Castañas aclara dos (2) tonos y en bases Rubias (3) tonos.

Después de seleccionado el producto correcto, el cabello debe estar completamente libre de cremas para peinar y sin exceso de impurezas en el cabello, es recomendable lavarlo un día antes de la aplicación. El primer paso para comenzar la aplicación de la tintura es sacar toda la crema del tubo y si vas a mezclar colores; depositarlos juntos y mezclarlos, luego se debe depositar el peróxido y continuar revolviendo. La aplicación con la brocha debe contener bastante producto ya que cuando se aplica sobre el cabello suele retirarle producto por el movimiento repetitivo, después de terminada la aplicación debes dejar la tintura por 30 minutos, como lo dice al reverso de la caja.

Si necesitas retoque de raíz

La tintura se debe dejar actuando por 20 minutos directamente en la raíz del cabello, después realizar el resto de la aplicación emulsionando de medios a puntas, dejándola actuar por 10 minutos. En caso que tengas el cabello parejo debes realizar la aplicación simultáneamente.

Al finalizar el proceso los tiempos de aplicación deben quedar así: 20 minutos en la raíz y 10 minutos de medios a puntas. (Recuerda que por practicidad, lo ideal en tiempo total del tinte es de 30 minutos.)

Después de haber aplicado la tintura y esperar el tiempo adecuado de exposición, debes retirar el exceso de color con abundante agua sin utilizar shampoo, ya que antes de iniciar la aplicación el cabello debía estar totalmente limpio. Seguidamente debes aplicar la Mascarilla Reestructurante con Proteína de Arroz para recuperar tu cabello del proceso realizado anteriormente y aportar nutrientes para reflejar brillo y suavidad. Este tratamiento se debe dejar actuando en un rango de 5 a 10 minutos y luego enjuagarlo para finalizar la aplicación con recuperación del cabello (la Mascarilla Reestructurante con Proteína de Arroz no se puede dejar aplicado). El mantenimiento del color del cabello con el transcurso del tiempo debe de ser con shampoo libre de sal o cuida color. Evita al máximo shampoo anticaspa ya que podrían barrer u oxidar el color con más rapidez.

NOTAS:

• No se recomienda decoloraciones en cabellos muy porosos.
• Los que terminan en .0 son ideales para cubrir canas.
• Los que terminan en .1 son cenizos, para tonalidades muy doradas o muy naranjas.
• Los que terminan en .2 son mattes verdes que neutralizan reflejos rojos.
• Los que terminan en .3 son dorados, con excelente cubrimiento de canas.
• Los que terminan en .4 son cobre clásicos NO tienen mucha dirección naranja.
• Los que terminan en .5 son caobas con mezcla de rojo y violeta.
• Los que terminan en .6 son rojos que contienen una mólecula llamada PR5 que hace que se fije más el color.
• El tono 12.8 de Univital es ideal para bases doradas ya que contiene azul.
• Cuando la necesidad sea una mecha blanca se recomienda el tono de Univital 12.22 y si se desea ceniza o perla 11.81, también de Univital cuando tiene las mechas muy amarillas.

En caso de tener alguna duda específica, puedes solicitar una cita para asesorarte sobre como tinturarte paso a paso aquí para que un profesional en color te asesore de la manera adecuada.

Al pasar los años nuestra edad siempre se ve reflejada en nuestro rostro, por eso es con el que más cuidado y dedicación debemos tener obviamente sin descuidar lo demás, recuerda invertir un poco más adquiriendo cremas con protección UV, que nos permitan exponernos al sol sin causar daño a nuestra piel, ya que el sol puede mancharte y producirte arrugas a más temprana edad.

Recuerda desmaquillarte, siempre y cuando utilices maquillaje convencional. Si utilizas maquillaje hipo alergénico el aseo que tengas con tu rostro ayudará a que los otros productos de maquillaje no te causen infecciones, pero cuando nos estemos desmaquillando procura tratar el área de los ojos con mucho cuidado y tener en cuenta de desmaquillar los ojos completamente para que tus pestañas no se caigan con más frecuencia, procura usar un aceite para retirar la pestañina.

Otro tratamiento de mucha ayuda para nuestro rostro son las mascarillas porque le aportan gran cantidad de nutrientes a tu rostro, tratemos que las que preparemos en nuestra casa sea con productos naturales, como frutas, aceites entre otros; intenta que la aplicación sea inmediata para que los productos no se dañen y que antes de ayudar a poner tu rostro hermoso, lo opaque con alergias.

Si tenemos granitos o puntos negros consigue las cremas adecuadas, ¡cuidado! no aprietes tu rostro ya que puede causar cicatrices en un futuro, procura exfoliar tu cara una vez por semana, y para concluir lo más importante para que tu rostro deslumbre es una buena alimentación e hidratación con agua.

Año tras año nosotras nos sentimos más interesadas por cuidar nuestro cuerpo y mantenerlo sano, por eso Univital te recomientda tener muy en cuenta los siguientes cinto tips que pueden ser de gran ayuda para estar y sentirte bien contigo misma y con los demás:

1. Dormir lo suficiente: si tomamos las horas necesarias de sueño, se notará al instante el cambio, ya que nuestra cara se verá más brillante, sana y viva; sin tener que convivir con esas molestas bolsas negras en tus ojos.

2. Ejercítate diariamente: si realmente el ejercicio no es para ti puedes buscar algún deporte que te apasione; o simplemente sal a correr 30 minutos que te ayuden a eliminar lo que comes diariamente para eliminar toxinas.

3. Bebe mucha agua: el consumo de agua nos proporciona un rostro sano y permite que nuestra piel tenga el aspecto que siempre deseamos tener sin necesidad de procesos químicos.

4. Come muchas frutas y verduras: si tenemos una alimentación sana conseguiremos que tu cabello y todo tu cuerpo este sano, veras como crece y brilla tu cabello al igual que tus uñas crecerán fuertes y largas.

5. Siéntete hermosa: de todos los demás, éste es el más importante, ya que nosotras lo que reflejamos eso somos, si eres feliz y te sientes amada, serás mucho más hermosa por eso sé feliz y siéntete bien contigo misma, ama cada parte de ti misma empezando por tus errores.